思维导图

本文最后更新于 2023年10月16日。 一直听说思维导图是很好的工具,帮助理清思路。 但是对于我来说用处不太 … 阅读更多

十二时辰养生法

寅时天亮便起身,喝杯开水楼下行;
定时如厕轻如许,卯时晨练最宜人;
辰时看书戏幼孙,巳时入厨当灶君;
午时进餐酒少饮,未时午休要抓紧;
申时读报写诗文,酉时户外看流云;
戌时央视新闻到,闭目聆听好养神;
亥时过半快洗漱,子时梦中入画屏;
丑时小解一时醒,轻摩“三丹”气血盈;
脉络通畅心如水,一觉睡到金鸡鸣。

20231010案例

本文最后更新于 2023年10月16日。 有位高数老师,想在业余时间写作变现。一开始,他在网上分享生活感悟,可 … 阅读更多