20230311图书馆摘抄《认知变现》

本文最后更新于 2023年9月19日。

长久稳定的认同感，来自一个人对自身的行为，观念，生活意义和人生最终价值的自我认同。

其渴望依恋（与他人建立关系），却又担忧依恋的分离（未来的要挟），从而变得患得患失，在合理化防御机制的作用下，表现出一种回避，拒绝的行为方式。

提升我们认知水平的事物，有助于我们看清其他事物的本质，减少认知消耗，帮助我们更好看清世界。