读书笔记《掌控感》

本文最后更新于 2023年5月3日。

20230503国图摘抄

《掌控感》
被留下来的物品按照明确的标准分类,清理整顿能够使我们的工作变得调理分明,从而提高效率。
如果突然忘记某件十分重要的事情,或者要开始一项庞大工作时茫然无措,或者汇报时无与伦比就意味着我们需要对自己的大脑进行清理了。
元认知,清晰区分自己知道和不知道的事情。
高效的执行力,先判断是否在自己能力范围内,基于需求,设定一个可达到的目标,按照自己的方式节奏去解决问题。能力有限就寻求帮助,借助他人的力量来解决问题。
全神贯注于正在进行的工作。注意力非常集中。

不懈努力
目标意识
学习习惯

目的价值与工具价值

写下人生中最重要的十种价值

不要让想法在脑中盘旋,逐一写下来
不要认为不可能
在做出判断时,不要拘泥于现在所掌握的技能,他人的目光,可行性等。
敢于去想
不要怀有渺小的梦想,它们无法打动人心

将注意力更多的放在正面情况上。
例如,与其说我一定要解决职场难题,不如说我一定会拥有幸福的职场生活。

罗辑思维并不在于辨别真伪,而在于针对自己的观点给出恰当的论据,从而说服对方。
人们往往高估一年的努力,而低估一二十年的积累。在实现目标的路上,即使没有很快感觉到变化,也请继续埋头前进。只有这样,才能蓦然回首时发现自己的状况发生了翻天覆地的变化。

早晨起来整理好床铺就完成了这一天的第一个任务,它会让你获得小小成就感,并激励你完成接下来一个又一个任务。

保证在3分钟内整理好,时间一长就会坚持不下去。