本文最后更新于 2023年10月16日。
1.手太阴肺经（左右共二十二穴）
穴歌： 手太阴肺十一穴，中府云门天府诀， 侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉， 鱼际少商如韭jiǔ叶。左右二十二孔穴。 流注线：此一经起于中府，终于少商。脉起中焦，下络大肠，还循胃口；上膈属肺。从肺系横出腋下，循臑nào内行少阴心主之前，下肘中，循臂内上骨下廉，入寸口，上鱼，循鱼际出大指端。其支者，从腕后列缺穴，直出次指内廉出其端。交手阳明也。多气少血，寅时注此。
2.手阳明大肠经（左右共四十穴）
穴歌： 手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏， 阳溪偏历温溜长，下廉上廉手三里， 曲池肘髎liáo五里近，臂臑nào肩颙yóng巨骨当， 天鼎扶突禾髎接，鼻旁五分号迎香。 流注线：此一经起于商场，终於迎香。其脉起于大指次指之端，循指上廉出合谷两骨之间，上入两筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上循臑外前廉，上肩，出髃骨之前廉，上出柱骨之会上，下入缺盆，终肺，下膈，属大肠；其支者，从缺盆上颈贯颊，入下齿中，还出挟口，交人中–左之右、右之左–上挟鼻孔，循禾髎、迎香而终，以交于足阳明也。此经气血俱多，卯时气血注此，受手太阴之交。
3.足阳明胃经（左右共九十穴）
穴歌： 四十五穴足阳明，头维下关颊jiá车停， 承泣四白巨髎liáo经，地仓大迎对人迎， 水突气舍连缺盆，气户库房屋翳yì屯， 膺yīng窗乳中延乳根，不容承满梁门起 关门太乙滑肉门，天枢外陵大巨存， 水道归来气冲次，髀ｂì关伏兔走阴市， 梁丘犊dú鼻足三里，上巨虚连条口位， 下巨虚跳上丰隆，解溪冲阳陷谷中， 内庭历兑duì经穴终。 流注线：此一经起于头维，终于历兑。脉起於鼻交頞中，旁约太阳之脉，下循鼻外，上入齿中，还出挟口，环唇，下交承浆，却循颐后下廉，出大迎，循颊车、上耳前，过客主人，循发际至额颅；其支别者，从大迎前下人迎；循喉咙入缺盆，下膈，属胃，终脾；其直行者，从缺盆下乳内廉，挟脐入气冲中；其支者，起胃下口，循腹里，下至气冲而合，以下髀关，抵伏兔，下入膝膑中，下循胻外廉，下足跗，入中指外间；其支者，下膝三寸而别，以下入中指外间；其支者，别跗上，入大指间，出其端，以交于太阴也。多血多气，辰时气血注此。
4.足太阴脾经（左右共四十二穴）
穴歌： 二十一穴脾中州，隐白在足大指头， 大都太白公孙盛，商丘三阴交可求， 漏谷地机阴陵穴，血海箕ｊī门冲门开。 府舍腹结大横排，腹哀食窦dòu连天溪， 胸乡周荣大包随。 流注线：此一经起于隐白，终于大包。 脉起大指之端，循指内侧白肉际，过核骨后，上内踝前廉，上踹内，循胻骨后，交出厥阴之前，上循膝股内前廉，入腹，属脾络胃，上膈，侠咽，连舌本，散舌下；其支别者，复从胃别上膈，注心中。少血多气，巳时气血注此。
5.手少阴心经（左右共十八穴）
穴歌： 九穴午时手少阴，极泉青灵少海深， 灵道通里阴郄ｘì邃suì，神门少府少冲寻。 流注线：此一经起於极泉，终于少冲。 脉起心中，出属心系，下膈络小肠；其支者，从心系，上侠咽，系目；其直者，复从心系却上肺，出腋下，下循臑nào内后廉，行太阴心主之后，下肘内廉，循臂内后廉，抵掌后锐骨之端，入掌内后廉，循小指之内，出其端。多气少血，午时气血注此。
6.手太阳小肠经（左右共三十八穴）
穴歌： 手太阳穴一十九，少泽前谷后溪薮， 腕骨阳谷养老绳，支正小海外辅肘， 肩贞臑nào俞nàoyú接天宗，髎liáo外秉风曲垣yuán首， 肩外俞连肩中俞，天窗乃与天容偶， 锐骨之端上颧髎quánliáo，听宫耳前珠上走。 流注线：此一经起于少泽，终于听宫。 脉起小指之端，循手外侧上腕，出踝中直上，循臂骨下廉，出肘内侧两骨之间，上循臑外后廉，出肩解，绕肩胛，交肩上，入缺盆，络心，循咽下膈抵胃，属小肠；其支者，从缺盆贯颈上颊，至目锐眦，却入耳中；其支别者，别循颊上，抵鼻，至目内眦也。多血少气，未时气血注此。
7.足太阳膀胱经（左右共一三四穴）
穴歌： 足太阳经六十七，睛明目内红肉藏， 攒cuán竹眉冲与曲差，五处上寸半承光， 通天络却玉枕昂，天柱后际大筋外， 大杼zhù背部第二行，风门肺俞yú厥阴四， 心俞督俞膈gé俞强，肝胆脾胃俱挨次， 三焦肾气海大肠，关元小肠到膀胱， 中膂lǚ白环仔细量，自从大杼zhù至白环， 一空二空腰髁当，会阳阴尾骨外取， 附分侠脊第三行，魄户膏肓huāng与神堂， 噫嘻yìxī膈gé关魂门九，阳纲意舍与胃仓， 肓门志室胞肓续，二十椎下秩边场， 承扶臀横纹中央，殷门浮郄ｘì到委阳， 委中合阳承筋是，承山飞扬踝huái附fū阳， 昆仑仆参连申脉，金门京骨束骨忙， 通谷至阴小指旁。 流注线：此一经起于睛明，终于至阴。脉起目内眦，上额交巅上；其支者，从巅至耳上角；其直行者，从巅入络脑，还出别下项，循肩膊内侠脊抵腰中，入循膂，络肾属膀胱；其支别者，从腰中下贯臀，入腘中；其支别者，从膊内左右别，下贯胛，侠脊内，过髀枢，循髀外后廉，下合腘中，以下贯内，出外踝之后，循京骨至小指外侧端。多血少气，申时气血注此。[‘
8.足少阴肾经（左右共五十四穴）
穴歌： 足少阴穴二十七，涌泉然谷太溪溢， 大钟水泉通照海，复溜交信筑宾实， 阴谷膝内跗fū骨后，以上从足走至膝， 横骨大赫联气穴，四满中注肓huāng俞yú脐， 商曲石关阴都密，通谷幽门寸半辟， 折量腹上分十一，步廊神封膺灵墟， 神藏或中俞yú府毕。 流注浅：此一经起于涌泉，终于俞府。 脉起小指之下，斜趋足心，出然谷之下，循内踝之后，别入跟中，上内，出腘内廉，上股内后廉，贯脊，属肾络膀胱；其直行者，从肾上贯肝膈，入肺中，循喉咙侠舌本；其支者，从肺出络心，注胸中。多气少血，酉时气血注此。
9.手厥阴心包络经（左右共十八穴）
穴歌： 九穴心包手厥阴，天池天泉曲泽深， 郄ｘì门间使内关对，大陵劳宫中冲侵， 流注线：此一经起于天池，终于中冲。 脉起胸中，出属心包，下膈，历络三焦；其支者，循胸出胁，下腋三寸，上抵腋下，下循臑内，行太阴、少阴之间，入肘中，下臂，行两筋之间，入掌中，循中指出其端；其支别者，从掌中循小指次指出其端。多血少气，戌时气血注此。
10.手少阳三焦经（左右共四十六穴）
穴歌： 二十三穴手少阳，关冲液门中渚旁， 阳池外关支沟正，会宗三阳四渎dòu长， 天井清冷渊消泺Luò，臑nào会肩髎liáo天髎liáo堂， 天牖翳风瘈chì脉青，颅lú息角孙丝竹张， 和胶耳门听有常。 流注线：此一经起手关冲，终于耳门。 脉起手小指次指之端，上出次指之间，循手表腕，出臂外两骨之间，上贯肘，循臑nào外，上肩，交出足少阳之后，入缺盆，布膻中，散络心包，下膈，遍属三焦；其支者，从膻中上出缺盆，上项，侠耳后直上，出耳上角，以屈下颊至；其支者，从耳后入耳中，至目锐眦。多气少血，亥时气血注此。yL/\
11.足少阳胆经（左右共八+八穴）
穴歌： 少阳足经瞳子髎liáo，四十四穴行迢迢， 听会上关颔hé厌集，悬颅lú悬厘曲鬓翘， 率谷天冲浮白次，窍阴完骨本神邀， 阳白临泣目窗辟，正营承灵脑空摇， 风池肩井渊液部，辄筋日月京门标， 带脉五枢维道续，居髎liáo环跳风市招， 中渎dòu阳关阳陵穴，阳交外丘光明宵， 阳辅悬钟丘墟外，足临泣地五侠溪， 第四指端窍阴毕。 流注线：此一经起于瞳子髎，终于窍阴。 脉起目锐眦，上抵头角，下耳后，循颈，行手少阳之前，至肩上，却交出手少阳之后，入缺盆；其支者，从耳后入耳中，走耳前，至目锐眦后；其支者，别目锐眦下大迎，合手少阳，抵下，加颊车，下颈，合缺盆，下胸中，贯膈，络肝属胆，循胁里，出气冲，绕毛际，横入髀厌中；其者，从缺盆下腋，循胸，过季胁，下合髀厌中，以下循髀阳，出膝外廉，下外辅骨之前，直下抵绝骨之端，下出外踝之前，循足跗上，入小指次指之间；其支者，别跗上，入大指，循歧骨内出其端，还贯入爪甲，出三毛。多气少血，子时气血注此。
12.足厥阴肝经（共二十六穴）
穴歌： 一十三穴足厥阴，大敦行间太冲侵 中封蠡lǐ沟中都近，膝关曲泉阴包临 五里阴廉羊矢穴，章门常对期门深。 流注线：此一经起于大敦，终于期门。 脉起大指聚毛之际，上循足跗上廉，去内踝一寸，上踝八寸，交出太阴之后，上腘guó内廉，循股，入阴中，环阴器，抵小腹，侠胃，属肝。络胆，上贯膈，布胁肋，循喉咙之后，上入颃颡，连目系，上出额，与督脉会于巅；其支者，从目系下颊里，环唇内；其支者，复从肝，别贯膈，上注肺。多血少气，丑时气血注于此。