本文最后更新于 2026年10月12日。
Mac「语音备忘录（录音机）」合并多条录音（m4a）
⚠️ 语音备忘录App本身不能直接合并录音，需要先把录音导出到访达，再用下面几种自带软件合并，全部免费不用装第三方。
第一步：导出录音文件
1. 打开「语音备忘录」
2. 选中录音，右键 → 导出，保存到桌面（格式 m4a），把所有片段全部导出
记住顺序：导出录音1、录音2、录音3，后面拼接要按汇报先后排好。
方案1：QuickTime Player（最简单，首选！Mac自带）
1. 双击打开第一个录音文件（QuickTime）
2. 访达里把第二个m4a文件直接拖进QT窗口，它会追加在末尾
3. 继续拖入第3、第4段，拖动调整先后顺序
4. 菜单：文件 → 导出为 → 仅音频，保存新m4a，就是合并后的完整录音
✅ 优点：原生，不用装软件；缺点：精细裁剪不方便，只适合顺序拼接
方案2：库乐队 GarageBand（自带，可微调音量、剪掉空白）
1. 打开GarageBand，新建空白项目，选择麦克风音轨，关闭节拍器
2. 把所有m4a拖入时间线，首尾相接排好顺序
3. 选中全部音频片段，右键【接合】合并为一条波形
4. 顶部菜单：共享 → 将乐曲导出到磁盘，输出格式选AAC(m4a)/MP3，保存桌面
✅ 适合：需要删掉两段中间的空白停顿、统一音量
方案3：iMovie（自带，适合新手可视化）
1. 新建影片项目
2. 拖入全部m4a到音频轨道，前后排好
3. 文件 → 共享 → 文件，格式选仅音频导出