真诚的恋爱本来就是一次探险，在开始探险之前，没有人知道我们会到达怎样的终点。

可是比终点更重要的是我们在过程中获得的自我成长。

每一次真诚面对，都在慢慢积攒我们面对未知的勇气，自己对于真实自我的接纳。

你说你有点难追，ok我把你拉黑

抽奖，中了一台奔驰，我也会给它买保险，贴车膜，生怕刮了蹭了 攒了好久的钱，买了一辆夏利，开着它，脑子里想的却是将来有钱了换辆好车 怎么得到的不是重点，重点是，你是奔驰还是夏利

上班不应该只把自己当职员，应该想着自己也是市场化的产物，那么市场好和坏对自己肯定有影响。不能因为企业采取一些措施，就说企业这不好那不好，本质彼此就是利用的关系。

要明白企业采取这些措施背后的因素是什么，看看别人是怎么处理的，毕竟日后你可能会身居要职，有可能会亲自去处理这些事情。不能只是学习技能，还要学会一些手段，驭人的能力，沟通的技巧等。

我以前不明白这样一个道理，原来始终能困住自己的只有自己。

我以前不明白这样一个道理，自己能控制的事情比想象中要少很多。

预想的选择和实际的结果一开始就有了端倪。

任何能让我降低底线的东西，最后都会让我赔得血本无归。

“买了就不要比价，吃了就不要后悔，爱了就不要猜疑，散了也不要诋毁，人生这道题，怎么选都有遗憾。”

我从不奢望我做的每个选择都正确，我只希望，我能承受每个选择的结果

是因为双方都有好感，才有分享欲

如果不是相互喜欢，你的痴情就会成为别人的负担。。。。

一件事情的发生，并不会直接让你产生情绪，是你的思考方式导致了情绪的爆发。

当你能够学会从事件中抽离出来，进行客观的评定，就不会过于生气或者难过。

那一刻他才明白，人和人的关系，都是建立在能力之上的。

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越是聪明的人，在社交上花的时间越少，因为他懂得：

人脉不在别人身上，而是藏在你自己身上。

穷人喜欢扎堆，富人都在独自修行。

3. 不要爱一个只对你好的人，要去爱一个好人。

《消失的她》有句影评：完美适配的人，都是有备而来。

许多人打着深情的人设，对妻子无微不至，在妻子对他死心塌地后，便展露出本性。

曾有婚恋专家建议女性：结婚前最好打听一下男方家庭在外面的口碑。

一个男人的性格、品行，其实都藏在他的原生家庭里。

低头是需要心理资源的，敢示弱的人，才是真正的强者。

分享一句话:我带着真诚和勇敢而来，该遗憾的不是我

‘我从不后悔对任何一个人好，哪怕是看错人，哪 怕是被辜负，哪怕是撞南墙，因为我对你好，不代 表你有多好，只是因为我很好。’尽力了，所以该遗憾的不是我

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以后也是这样，家人过得不好就是我的错 妻子不开心，也是我的错

你连想改变别人的念头都不要有，要学习像太阳一样，只是发出光和热！

我们这群人，苦没有真正苦过，爱没有用力爱过。 每天受着信息大潮的冲击，三观未定又备受曲折。 贫穷不再是正义，又妄图不让金钱成为唯一的追求。 过早看到了更大的世界，勤奋却又不过三天。 热血透不过屏幕，回忆止于游戏和工作。 像一群没有根的孩子，在别人的经历和精神里吵闹。 一下就想到了加缪的那句“我们40岁时死于一颗我们在20岁那年射进自己心里的子弹”

涂磊老师说过：“任何能从恋爱走到结婚的爱情，在最初至少都会有10次想要分手的想法，和50次想要掐死对方的冲动，100次的你争我闹，和1000次质疑当初的选择。 所以，在这个世界上，根本就没有什么天作之合，一帆风顺的爱情，所有的美满幸福和白头偕老都是经过鲜血淋漓的磨合和心如针扎的纠结换来的。不适合就磨合，磨合不了就将就，就算爱你很累，很难受，我也不想放弃，因为没有什么比失去你更难受了。 就像张国荣老师说的：“在一起不容易，缺点可以 改性格可以磨合，但错过了就真的没有了。#有幸相遇#和好如初#破镜重圆

不要讨好冷漠，不要辜负热情，看不上你的人，永远看不上你。

一个不主动的男孩和一个不爱表达的女孩注定要错过

不主动要么对你没兴趣，要么很清楚和你没可能，或者觉得爱不是一个人的事。

人和人之间想要保持长久和舒适的关系，靠的是共性和吸引，而不是压迫，捆绑，奉承，和一味地付出，以及道德绑架式的自我感动。

有点像，我本身就是一个不喜欢主动的人 虽然灵魂有趣 但不爱表达 死倔也慢热 遇到懂我的人是幸运 遇不到也是正常 沉默 喜欢独处 三观正 比你想象的深情 也比你以为的冷漠

我好像一直在放弃你，又好像一直在等你。

对女生而言，分手可能是生气，也可能是试探，但对男生而言，分手那就是决定，就是结果。

总结就是：分享欲消失、聊不到一起、在一起的时候不快乐、细节上的不靠谱以及只关注自己而不在意他人。

就…感同身受。如果一个人明知道这样做会伤害你但仍然去做了，说明他伤害你之前已经权衡利弊过了，他觉得通过伤害你能获得他想要的利益，所以他根本就不在乎你。

如果这个人不愿意沟通，不屑于分享，不想解决问题，自己没有爱的能力，优柔寡断，只会受身边小人的挑拨和怂恿，更看重社会认同感和自己的脸面而不是和你的感情，嫌弃你但又不放过你，不想做坏人就打着“我是为你着想”的态度阴晴不定，和你暧昧不清又冷暴力。这个时候，一定要快速放弃这段感情，不管你有多爱这个人，请你带着自尊，勇敢走出去。

和年长的人聊天，就会发现你介意的一些点在他们眼里都不是问题。说每段感情都会出现各种你所认为不能容忍的问题，但是最后往往又因为感情选择继续。你所谓的包容心是随着年龄增长而变大的。有的是心理上的成熟而有的是现实的压力。

课代表:我刚才吃了一颗糖， 中间是夹心的， 意想不到的甜， 你想不想来一颗？

思考自己是如何被饶恕的，然后去饶恕人。

有义务去劝解弟兄姐妹。

8位字长的计算机可以表示的无符号整数的最大值是255

_16位无符号_二进制数的表示范围是0~65535

有些行业能干10年就到头了，有些行业能一直干，在收入差异不大的前提下，能一直干比只拿几年高薪酬，有很多优势。

不能只看眼前，要看到长远的结果。

总有人会问我怎么看待职业，进入任何赛道，别人会的你要会，别人不会的你也要会，别人不懂的你也要懂。当别人刚知道的时候，你已经烂熟于心了，当别人熟悉的时候，你就进入下一个阶段了。别只为了企业工作学习，还要为了市场学习。

企业无法施展的抱负，就利用互联网去实现，云原生很多企业用不到，数据湖也是，但是概念火起来了，就应该去提前知道这是什么。一直跑在别人前面，你还怕没事干吗？

哪里是没事干，就是干不了而已。

别只是沉迷工作本身，任何工作只要是执行层面的，被替代很容易。要从单纯的工作往上抽象，所以要往上爬，参与到管理层的决策，这样才能懂更多市场决策和运营机制。

你不喜欢的地方，也许有人喜欢。

移动体系很大，不同的部门，不同的地区，薪酬和福利都不一样。多了解公司对应地区的员工评价，有参考做决定就更容易。趁着年轻去体验，真不合适还有回旋的余地。别等年龄混大了，一切只能安于现状，做无用的嘴炮功。

再好的工作也有人不满意，满意度是对比出来的，可以先体验不好的，再去体验好的，这更容易让自己踏实稳定的工作。经历坎坷的人，更会珍惜工作，一直顺风顺水的人，对工作选择更挑剔。

每家公司都有问题，就看自己能接受什么。

不再寻找爱情，而只是去爱。不再渴望成功，而只是去做。不再追求空泛的成长，而是开始修养自己的性情。

对的你终会明白，前途比爱情重要，你还会明白，爱情比前途更难得，但最后你会明白，对的人会站在你的前途里。

写好代码的捷径
在许多层面上，我认为编程和写作非常相似。二者都是使用文本和符号来表达思想，只是方式略有不同。 谈到写作，我想问一个关于作家的问题：“你听说过不读书的作家吗？你有没有听到过某位作家说，他从来不读其他人的作品，只读自己的东西？”。我猜答案应该是否定的吧。 如果你去查阅相关资料，你会发现许多职业作家的日常生活，就是阅读和写作两件事在不断循环。他们每天会花大量时间阅读各类文字，然后再写作。 同样是“文字工作者”，程序员们就很少重视阅读。但要想快速提升编程能力，阅读正是不可或缺的重要一环。除了日常工作接触到的项目以外，我们应该更多地阅读那些经典软件项目，从中学习 API 设计、模块架构和代码编写的技巧。

如果一件事在你的脑海中不断推演，让你焦虑不堪。最好的选择，就是去做。

“我能不能做到？这值不值得去做？我要不要试试，选择还是放弃？”

很多时候，我们在做一件事情之前，习惯把整个事情都推演一遍，臆断出可能遭遇的问题，使自己陷入“我如果做了，会怎么样”的内耗。

与其陷入“想做但不确定结果如何”的纠结中，不妨让自己先搞起来。只要方向大致正确，就别耍小聪明，带着不计得失的心态向前走，你会发现结果越来越清晰。

2.机会，往往在行动中产生

现实中，我们会碰到很多机会，大多是小机会，但偶尔也有大机会。人生的转折点，就在于你面临某个大机会时的抉择。

提问环节中，有一位学生问：普通人怎么做才能成为小说家？

这位作家给出的答案很简单：今天你回到宿舍，打开电脑，点击一个叫 word 文档的东西，然后敲下第一个字，你就已经是小说家了。

后悔的时间模型

1994 年，心理学家Gilovich 和 Medvec 做过一个实验。他们发现：

从短期来看，人们更容易为“做错”的事情感到后悔，并会想办法去补救、纠正；

但一旦把时间拉长，不论强度上还是数量上，“没做”的后悔程度，都会远远超过做错。

为什么呢？因为，一旦你为“做错”的事情感到后悔，你通常会采取别的举措去进行弥补，最大限度减轻它对你的损害。因此，从长期来看，“做错”所产生的后悔和懊恼，在短期内达到高点，接着就是急剧下降。

但反过来，对于“没做”的事情，你再怎么样也无法去弥补它；反之，它可能会成为你内心中一个永远的遗憾，你会不断往上加码，不断去想着“要是我当时如何如何，就好了”。

很多人总是希望先找到自己的人生目标再行动，事实上，如果不行动，我们可能永远也找不到自己的人生目标，毕竟依靠低维度的认知和经历，我们很难看清自己真正想要什么。只有先依据前人的假设走到更高的层次，人生目标才可能慢慢浮现。

这些东西在他们眼里确实没什么用，因为人们无法证明一件没有发生过的事。想要打破这个悖论，只有让自己行动起来，将认知提升到更高的层次，才能做出不同的判断。

想起来全是问题，做起来才有答案

只有当你像溺水者渴求空气一样去行动，朝着你的目标，不断前行、总结、迭代，最终才能收获真正的成功。

因为我们永远也不会“准备好”，但我们可以做到，听到内心的召唤时，就立即起跑。

这时候，你甚至会发现命运的奇妙之处——这条路，就是苦苦寻找、想走的路。

请记住，所有的事到最后都是好事，如果不是，说明还没到最后。

有句话说得特别真实：感情到了最后，拼的都是人品。 爱情大多是有“期限”的。 正如从生物学的角度出发，爱情只是激素作用下产生的情愫。

人们常说，婚姻里最完美的状态是势均力敌，彼此互不亏欠。 但这只是一个最为理想的状态，因为婚姻不可能永远势均力敌，男人和女人在不同时间能够给予家庭的支持是不同的。 所以，当爱意慢慢淡去，总有一个人会成为感情里的弱者，会成为对另一半而言没有威胁性的人。 这个时候，对方是否会珍惜你，取决于他对弱者的态度。 一个对服务员可以指手画脚的人，总有一天也会对自己的妻子指手画脚；一个嫌弃外卖员身份低微的人，总有一天会嫌弃自己的丈夫不够出众。 米兰·昆德拉在《生命中不可承受之轻》中写道： 犯错的成本越低，人越是真实。 所以永远不要爱一个不懂尊重弱者的人，因为他们对弱者的态度里，藏着未来对你会使用的态度。

感情里没有那么多万一，一个人生气时的表现，藏着他做事的底线，一次越过了你的底线，就有无数次的可能。

你吸引来的永远是你自己潜意识里面真实的自己吸引来的，如果一个人对真实的自我是不喜欢的，那就容易吸引到自己渴望成为但是却不想通过自己努力达到的那样，用来完成潜意识完美自恋感的延伸这样状态下的关系是建立在不是喜欢真实的对方这个人，而是喜欢对方这个人拥有自己渴望拥有的东西并且还能以自己为中心的自恋满足感，所以这样状态下的关系是经不起时间考验的，也会在条件一旦改变的时候就容易去和第三方去比较，这就是爱的不是真实的人只是自己的情绪投射而已

无论我们最后生疏成什么样子，曾经对你的好都是真的，就算终有一散，也别辜负相遇，希望你重来都没后悔认识过我，也是真的快乐过，但是如果能回到过去的话，我一定会选择重来都不认识你，不是因为我后悔，而是我不能面对现在这样的结局。

以为懂事做的选择，原来都是自以为

男人最大的遗憾是，在最无能为力的年纪遇到最想照顾一生的女孩，原以为不让那个最爱的人受生活的苦，却在转身后才发现，原来她半生苦楚都是因自己而起！

很多APP你看打开的越频繁，系统就越了解你的喜好，给你的推送也就越“精准”，它们就是要无限满足你的胃口。

对你轮番轰炸，让你一直爽下去甚至高潮不断。

这就好比古代的皇帝，他越喜欢什么样的女人，什么样的女人越容易被选进宫。

夜夜笙歌，总有一天弹尽粮绝，然后一名呜呼。

如果一个人的欲望可以被无限满足，他离灭亡就不远了。

为什么99%这样的测试，

最后都会成为自我实现的预言呢？

“色即是空”在知乎上有一个回答，

很好地解释了这个原因：

“我家买了一个钢化玻璃茶几，

我想知道这个茶几到底有多结实。

我先让我家的狗踩上去，没事。

我自己再踩上去，还是没事。

最后我抱着我家的狗，

从一米高的地方跳到茶几上。

咣当，茶几碎了。

我恨恨地看着满地碎玻璃，

心想：哼，果然不结实。

可怕之处在哪里？

当我决定考验这个茶几的时候，

这个茶几注定要碎。

因为只要这个茶几不碎，

我就会一直加重量。”

人性的预言不就是这样吗？

鱼缸本来是好好的，

你却拿把锤子去敲，

等鱼缸碎了你却说，

“我说吧，它一点都不结实。”

大部分自我实现的预言，

不就是这么发生的吗？

站在你身边的人的角度看问题

上海免费送菜，偶有烂菜，市民一片骂声，

北京禁止堂食，允许外卖，市民前期已大量囤菜，正好在家消化，几无骂声。

还没有小姐命就别得小姐的病，没有精钢钻拦不了瓷器活，用不当头但能为兄弟出头。怕就怕故事讲的太好胃口吊的太高实际一拉胯就被诟病，好的预期管理不是我告诉你未来，而是你按照我的预期自己编造未来

“无论人生上到哪一层台阶，阶下有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你。你抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真实的自己。”

你的尊严和自豪在多大程度上取决于隐私和秘密？如果人们可以读懂你的心理，知道你正在想什么，你会作何感想呢？或者，人们可以看穿你所有的隐私和秘密，就像你是赤身裸体的一样，没有任何的隐私可言，你又会如何呢？如果这样你还能保有尊严和自豪，这才是你真正的尊严和自豪。

为了获得真正的尊严和自豪，不要试图去隐藏自己。不要去依赖外部的价值符号（比如制服、奖章、帽子和礼物、头衔、社会角色等），要完全彻底地展示自己，进行自我揭示，展示你隐秘的伤痕、羞耻和内疚。不要让任何人将任何角色强加在你身上，也就是说，如果别人的看法并不符合你的天性，不要按照别人认为一个医生、牧师或教师应该怎么做而去那样做。不要隐藏自己的纯真，大胆地承认它！

越能体现人性尊严的快乐越是一种高级快乐。

最后的总结：明确道德的责任和权力，即使你有责任拯救更多人的生命，也没权力杀死一个无辜的人。——封城

我们把责任推给谁同时就把自己的全力给了谁。

我的钱没有损失，它只是被另一个人拥有。

到达存在性世界

1. 通过有意识地进入存在性世界（being-realm）而走出匮乏性世界（deficiency-world）。可以去参观艺术展、图书馆、博物馆，欣赏美丽或高大的树木、高山和海滩。

2. 仔细思考那些令人钦佩、富有魅力、受人爱戴和尊敬的人。

3. 进入奥林匹斯山的“清新空气”之中，进入纯哲学、纯数学和纯科学的世界之中。

4. 尽力收窄自己的注意力，专注于微小的世界，例如蚁丘、地上的昆虫等。仔细观察花朵和草的叶子、沙粒或土壤。全神贯注，不受任何干扰。

5. 用艺术家和摄影师的眼光，来观察物体的本质。例如，勾画轮廓，将其与周围的背景切割开来，与你的先入之见、期望和它应该是什么样子的理论分开。将其放大，或者眯着眼睛看其大概的轮廓，或者从意想不到的角度盯着它看，比如倒过来看。看这个物体在镜子中的样子。将其放置在一个意想不到的特殊背景中，或者以一个不同寻常的方式摆列，或者通过不同寻常的颜色滤镜进行观察。长时间地凝视它，同时进行自由联想或白日梦。

6. 长时间和婴儿或儿童待在一起。他们更加接近存在性世界。有时候和小猫、小狗、猴子或猩猩等动物在一起的时候，你也可以体验到存在性世界。

7. 从历史学家的角度来思考自己的生活，100年甚至1000年之后会是什么样呢？

8. 从非人物种的角度思考你的生活，比如一只蚂蚁会如何看待你的生活？

9. 想象一下，如果你的生命只有1年的时间，你会如何呢？

10. 想象一个远方人，比如一个来自遥远非洲农村的人会如何看待你的生活。

11. 用第一次看到某个人或环境时的眼光来看待熟悉的人或环境。

12. 用最后一次看到某个人或环境时的眼光来看待同样的人或环境，比如一个人快要死了，已经不太可能再见了。

13. 用伟大而智慧的圣人的眼光来看待自己所处的境地，比如苏格拉底、斯宾诺莎和伏尔泰。

14. 试着和那些超越你的人进行探讨，可以和他们交谈也可以给他们写信，包括像贝多芬、威廉.詹姆斯、康德、苏格拉底或阿尔弗雷德.怀特海等伟大的历史人物。

以上就是马斯洛给出的在荒诞悲凉的现实世界中，保持精神尊严的方法，希望对你有所帮助。

和弦

C2和弦 Cadd2 1 2 3 5 和弦根音上的三度音，由纯四度音替换，则形成“挂留四度音和弦”。 “Gsus4” 的和弦基本结构是：G – C – D – G ，其中，C 为替换 三音的音，也称为“挂留”音。 般gsus的后面会有一个数字，例如gsus2，gsus4，叫挂和铉，gsus2叫挂2和弦，gsus4叫挂4和弦，就是把和弦的2音或4音弹进去，挂2音的g叫g挂2和弦，挂4音g和弦叫g挂4和弦。g和弦是5,7,2，那gsus2就是5,6,7,2，一般我们弹5,6,2.gsus4就是5,7,1,2.一般弹5,1,2.

一。没有C2和弦，只有Csus2和弦。 二。Cadd9的构成音是C D E G。 Csus2和弦的构成音是C D G。

C9： C（1根音） E（3） G（5） Bb（7b） D（9）

Cadd9：C（1根音） E（3） G（5） D（9）

归根结底，还是在一个事业上专心投入，下功夫。只要能做到中上，赚的钱会多很多，在时间成本上，性价比也要高很多。

有个理论叫“沸水效应”，指的是，一壶水如果没烧到100度，就是浪费。当你把水烧到100度后，这时候转小火，沸水会一直沸腾。

主业其实就像烧开水，先尝试把它烧开了，再做点副业，效果会更好。

恋爱的纪念物，从来就不是那些你送给我的珍贵礼物，也不是那些甜蜜的短信和合照，而是：

你留在我身上的、如同河川留给地形的，你对我造成的改变。

换而言之：

爱情的最终指向，从来不是婚姻，而是自我的成长。

或许，这才是影片导演想传达给我们的，关于爱情真正的意义。

我也嫁给了爱情。过程中因为艰辛也产生过动摇，但还是坚持下来了。十几年后发觉，爱情与面包其实可以两手抓。反倒是身边人比对过后，择优而选的婚姻，现在都崩溃或者在崩塌的边缘的居多。生活太多的磨砺会将本来就不牢固的情感关系消耗殆尽。

越善良的男人越勇敢，越深情的男人越善良

自己

很多时候，我们常常会因为不了解自己的真实需求，稀里糊涂地开始一段恋爱，又稀里糊涂地结束一段恋爱，有的刻骨铭心，也有的浮光掠影。

不要担心孩子问题，神自然养活儿

在阿桑奇的自诉中，他直言自己在昆士兰一个乡村小镇长大，那里的人们总是直言不讳地表达他们思想。

他们不信任大政府，因为没有严格监管，这样的政府就会腐败，这个观点并不是自己的发明，而是他自己的亲身经历。

昆士兰州的黑暗时期，证明了如果政客剥夺媒体报道真相的自由会出现什么状况。

也正是这些事情一直伴随着他，创建维基解密就是围绕这些核心价值观创建的。

这个想法是在澳大利亚构思出来的，就是使用互联网技术以新的方式报道真相。

维基解密创造了一种新的新闻类型：科学新闻，就是在与其他媒体一起带给人们新闻的同时，但还证明这是真的。

科学新闻让你阅读新闻报导，然后上网查看该新闻所基于的原始文档，和相关资料。

这样你可以自己判断：这新闻是真的吗？记者报道得是否准确？相信看过维基解密的朋友，一定会明白他的这番话的核心意义，

在他的观念中，新闻不是媒体告诉接受的一方事实，而是提供各种不同角度的资料，让关注者自己去研究和思考。

这样的媒体才有助于政府保持廉洁，才能够帮助人类共同建造自己美好的家园。

当然，这样的媒体也就必然会遭遇既得利益者的疯狂绞杀，阿桑奇的亡命天涯就是最好的证据。

三件不要做的事：

1. 控制自己内心的张三，人心隐藏着整个世界的败坏，你无法避免心动，但千万不要行动。

2. 不要有知识的优越感，追逐知识只是让我们承认自己的无知。

3. 学习法律不是钻法律的漏洞，而是真正认定法治的信念。

三件坚持做的事：

1. 坚持阅读经典，与人类伟大的灵魂对话，走出我们固有的平庸与傲慢。

2. 思想与行动并存，我思并不代表我在，我动方能印证我存，在每个个案中坚守法治的精神。

3. 从爱抽象的理念转向对具体的人的爱，我们无法做伟大的人，但我们可以心怀伟大的爱，做细微的事情。

我最喜欢的是最后一句：

“从爱抽象的理念转向对具体的人的爱。”

我们不要爱人生的意义，

要爱生活本身。

我们不要爱抽象的人类，

要爱具体的人。

“爱人类却不爱具体的人，

是很多文人的通病。

人类是抽象的，

并无具体的对象，

无需投入真心，收放自如，

还可以为自己赢得道德上的优越感，

但具体的人总是有那么多的问题，

你要想帮他解决问题，

就必须的付出时间、精力和财力。”

所以我们总是爱抽象的人类胜过爱具体的人，

因为爱抽象的人如此可爱，

而爱具体的人却如此麻烦。

五个球：工作.（橡胶做的）健康，家庭，朋友，灵魂（玻璃做的)。 永远不要说服别人，你看见的别人看不见。

第一、开车的最高境界是严格遵守交通法规。

第二、每条交规法都是用血写成的。

第三、靠侥幸不可能幸运一辈子。

“这个世界上第一快乐的人是不需要对别人负责的人，第二快乐的人就是从不回头看的人，遗憾谁没有呢？人往往都是快死的时候才发现，人生最大的遗憾就是一直在遗憾着过去的遗憾，遗憾在电影里是主角崛起的前戏，在生活里是让人沉沦的毒药。” —《回村三天，二舅治好了我的精神内耗》