笔记

推荐理由
作者：万维钢，笔名同人于野，作品以理性思维见长。
世界上有用的书很多，例如各种专业书籍，你不读就进入不了这个行当，但是如果你并不想进入这个行当，专业书对你的用处就不大。而这本书就如同一部人生指南，只要想改变自己人生的人，这本书都值得一读，对于绝大多数人这本书都很有用。
值得一读的理由可归结为四点：
1.新颖性。本书所介绍的知识大多是与流行说法背道而驰的，可以改变我们很多固有的观念错误。阅读一堆老生常谈而不改变原有想法的书，无异于浪费时间。
2. 科学性。本书的新颖绝非信

读此书理由
我的困惑
很多书为什么读了一半就读不下去了，尽管这些都是好书。
很多事情，开头都是热情高涨，可到了中间阶段就不了了之，这是为什么？
时间飞逝，回顾过去的一年只有数字没有结果，为什么？
很多宏伟计划，不知道从那里开始？
目标太多，精力太少，如何取舍？
怎样高效地获取知识并加以利用？
怎样很好的协调家庭、工作和学习之间的关系？
真正能做到今日事今日毕吗？
怎么让在现实社会中既保持自己的热情，同时又不迷失自我？
以上归根结底就是一个问题，怎样才能实现目标？实现

纹状体掌管期望与兴奋感，是一个调度中心，把决策区域的指令，传达给掌管运动与情绪的区域，化决策为行动力。
纹状体与帕金森症有关，患帕金森症的人，一般会身体颤抖，失去对身体的控制力，想做动作，而无法做；而淡漠的病患，只是失去了行动的意愿，在别人的督促下，有能力行动。
即系，帕金森患者有期望与兴奋感，但是失去行动能力；淡漠患者，有行动能力，却没有期望与兴奋感，结果也是没有行动。
=>
生活中的类似淡漠患者，可能是纹状体有一些隐藏的问题；
运动与情绪是相关的，运动可以反过来影响到期望与兴

精通电脑的高手和工作效率极高的人都选用好的电脑。（我的台式机也要规划了）电脑是利用思维导图总结学习结果的平台，是上课时记笔记的工具，使用它尅将自己的思想转为博文，亦可以将所学的东西应用到工作中行程各种考察报告。也是影音教室。阅读慢严重影响学习效率参加学习班学习快速阅读法阅读速度与学习成果成正比：阅读速度提高五倍，手机信息速度提高五倍，获得学习成果速度提高五倍，学习兴趣持久。（转化率）思维导图能迅速提高个人效率（公司建议，采用思维导图）软件，mindmanager pro(花时间学习，视频，文章，

不要想着怎么让别人喜欢你，而是想着如何让别人喜欢他们自己，这样他们就会喜欢你！！！
第一章 第一印象
1.眼神交流：试着描述他眼睛的特征，大小颜色睫毛长短，眼镜眼镜边框，两眼距离，占脸的比例，与眉毛的距离。
2.眼神吸引力：寻找-发现-微笑式赞美。
3.穿着打扮：别穿新衣服，先做演练！提前穿一次！不要到时候显得我在穿新衣服……
4.介绍他人：把他人名字、职位放在与你的关系前面，然后再夸他，说他的优点。
5.和一群朋友在一起，夸赞式的介绍对方，帮对方找说话点，预先夸对方等。
6.

会简化工作的人升职更快
【日】中岛孝志
前言
本书的关键并不在于让读者记住这些“技巧”，而在于培养读者善于思考的习惯。
○●简单——人生的真谛
谨以爱因斯坦的一句名言作为本章的开篇：“一切都要尽可能地简单，但不要太简单。”
○●简单化从丢掉9个“包袱”开始
完美主义
老好人
拖延症
过度不安和担心
糊涂账、无计划
计划和日程管理是能够将失败控制在最小范围的一份“保险”，也是将成功引向最简单、最短、最快捷道路的一个“路标”。
过于努力
急性子
没有用的物品

整理的最终目的是要让人时刻保持清醒的精神状态，以做出最迅速准确的决断。如同一名临阵的武士，要眼明手快，之外还要精神气里不得有半点杂念，方能在瞬间生死的战场上凯旋。
1.空间整理术——设定优先排序
a.整理可以营造清爽的工作空间，提升工作效率，规避风险
(整理电脑+办公桌上的文件，做到每一件物品都有固定的位置）
b.不建议无可奈何抱着必须做的态度去做整理，应该是本着提升工作精确度，积极的态度去整理
(从身边物品开始整理，随身的包里面带着的，有3天以上才用一次的吗？拿出来吧！试着每